Oi gente =]
Me desculpem a sumida, começaram as aulas e eu fiz umas merdinhas na dieta então minha empolgação caiu no zero né, e eu acho que ficar fazendo post deprimido direto é um saco. Por que não sei vocês mas eu tenho fazes em que reclamo reclamo reclamo e não faço absolutamente nada pra mudar o que me incomoda. Mas agora acho que me sinto ok pra voltar.
Bom, sobre a dieta eu engordei 1kg e voltei pro 70, mas to consciente do que fiz errado e acho até que foi pouco. O bom é que agora aqui em casa todo mundo está de dieta, mamãe pq tá com o colesterol alto e papai por que está com a circunferência da cintura grande demais pra um cardíaco. Então a gente ta se ajudando e está muito legal! Pesamos toda quinta e domingo, ninguem mais come carboidrato no jantar, mas de manhã liberamos meio pão, por que descobri que assim eu fico menos tentada a desesperada pra comer no resto do dia. Fica a dica. De segunda pra quinta meu pai perdeu 4 QUILOS. QUATRO!!! Então acho que funciona né? É só levar a sério.
Vou baixar umas fotos de thinspos e levar no meu ipod acho, pq a faculdade é um martírio pra mim, ver todo mundo lanchando na cantina e comendo aquelas coisas gostosas e eu não poder. É bem difícil. Preciso descobrir um modo de vencer isso.
Enfim, espero que vocês estejam bem, vou passar em todos os cantinhos possíveis pra dar notícias. E pretendo atualizar aqui pelo menos duas vezes na semana, talvez os dias de pesagem =]
Boa semana pra todas vocês, estava com muita saudade!
dinhaway@hotmail.com
Carambaaaaa, 4 kg, parabéns para sue papai!!!!
ResponderExcluirÉ oitmo ter a famila ajudando!!!!
Volta logo sumida!!!
bjs
oii querida :) to te seguindo ta..
ResponderExcluiré tao bom quando nossa familia vem junto né, pq é dificil ficar firme cheia de comida em volta haha
Beijos, fique bem! :*
quee bom que esta tudo certo pra vc ammr (: nun fika se lamentando não segue firme e leva a serio q vc consegue chegar onde quer ♥
ResponderExcluiraI SIM HEIN pARABPENS...MUITO BOM ESTE APOIO..
ResponderExcluirSumida tbm?
pelo jeito eu não sou a única que estava sumida...auaha
Beijões
OI flor!
ResponderExcluirTbm acho super chato vir aqui e reclamar, mas não tive boas condutas e muito menos bons resultados.. e me lamentei, mas gostei de ler seu post.. e o que temos a fazer é tentar melhorar a cada dia e resistir ao máximo...
E nem me fale em lanche da cantina da facul... --' trágico. kk
Bjinhos e ótima semana!
Nossa isso é muito bom, queria muito que aqui em casa todos entrassem numa dieta. Seu pai conseguiu emagrecer muito, nossa! Hahaha. Tenho certeza de que você vai ser forte e resistir a todas essas tentações! Beijinhos.
ResponderExcluirÉ realmente maravilhoso ter a familia ajudando! Nossa quatro kilos é muito peso! Beijos!
ResponderExcluirQue bom que você voltou =), e melhor ainda ter uma família que te apoie...
ResponderExcluirBeijão Linda, sorte sempre p/ você!
Dando o melhor de si se consegue qualquer coisa. Pense nisso. Beijo, adorei o retorno!
ResponderExcluirque legal flor vc engordou mais a familia inteira de dieta é legal, quem dera se a minha fosse assim,se cuida linda,beijo
ResponderExcluirOwn amor.!
ResponderExcluirQue lindo todo mundo de dietinha *u*
Queria que aqui em casa fosse asim, mas é ao contrário: o povo queclama que está gordo mas continua comendo feito uns loucos achando que comem pouco ¬¬'
Se não sou eu me contrar por si só, estou ferrada U_u
ahahaha
Força para ti, gata ;)
Kisses, Roxy. ♥
oi florzinha, tenha persistencia que ira aguentar pense q a comida te a prazer por segundos e a gordura te da a infelicidade por dias
ResponderExcluirmuita força linda continue firma bjao se cuida
Meu amor, tem um selinho para você no meu blog!!!
ResponderExcluirbeijinhos
Amei as dicas dos carboidratos!!! Com certeza eu preciso diminuir bastante os carboidratos!! Se cuide linda e tenha uma boa quinta!! ;*
ResponderExcluirOla.. tudo bem?
ResponderExcluiramei seu cantinhuu
sou nova por aquii posso te seguir?? beijinhus