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segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

To ficando boa nisso!

Gurias eu tinha a postagem toda na cabeça mas isso não importa pq eu to muito feliz! Completei meu segundo NF na vida toda! E dessa vez eu não passei mal, nem tive dor de cabeça (me preveni com um Neusa, logico) nem desmaiei nem tive fraqueza e além de tudo, não to com fome. o.O Será que eu to tão imensa que eu posso ficar sem comer por meses sem sentir fome? Oh fuck. 
Eu planejava fazer a dieta da Kate e tal, mas acordei tarde e com preguiça de comer, então tive  a brilhante ideia de juntar o útil ao agradável! To sem comer desde ontem as 10 da noite, então já são 25 horas. E eu pretendo só quebrar na hora que acordar amanhã, que já vai ser praticamente almoço.. Então serão pelo menos 38horas!!!! Que máximo! Nunca achei que eu fosse capaz! [Na unica vez que tentei desmaiei no meio da rua e passei o inferno! E hoje nem foi tão dificil!] Enfim, to muito feliz. Eu me pesei hoje e não mudou nada, mas NF geralmente mostra os resultados nos dois dias seguintes então vou ter paciência. 





*Ah, sobre esse assunto, vi em alguns blogs que as meninas consideram NF somente o "ato de não comer" por determinado periodo de tempo, mas NF na verdade, é tentar não ingerir nenhuma caloria (claro que acabam sendo na verdade pouquissimas calorias, tipo 10 ou 15kcal se vc bebe café, coca zero ou masca trident). Então se vc faz NF mas bebe suco de frutas ou gatorade, ou iogurte ou seja lá o que for, não é NF okay? É LF. E se vc come só 1alface sem tempero o dia todo e não considera NF, pode considerar se quiser.

**Obrigada aos elogios da foto de ginasta, qualquer dia eu posto outra, quando esse assunto morrer, pq tenho medo de alguem me achar de novo né?! 
Tenho tido vontade de por fotos minhas aqui, vou achar umas antigas e colocar, pois minhas fotos atuais só se for pra espantar mal olhado por que olha.. Dá dó.

Boa semana pra todas magrelindas e força e controle pra nós!
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EDIT*
Me pesei agora cedo e ja se foi 1kginho =) uhul, vou tentar seguir 500 calorias pelos próximos dias e incluir exercícios leves. Eu aguentava mais tempo de NF, mas desde o começo não era meu objetivo, preciso melhorar meu metabolismo, então fiz gelatininha e pretendo comer isso ou alguma coisinha saudavel de 3 em 3 horas.[Sem passar das minhas 500kcal diárias!]
Boa sorte princesas, beijos.