Começando a
Dieta das Proteínas hoje.
Engordei tudo de volta nas férias, voltei a
estaca zero, show hein.
Cheguei a pesar 10kgs a menos do que to agora. E vou voltar a pelo menos metade da onde tava até a volta as aulas (05/01), custe o que custar.
Umas thinspos lindas que emagreceram graças à essa dieta (que é basicamente a mesma que dr.atkins/cetônica/proteínas/dukan e similar, mas mais radical que a dieta sem glúten - por que essa permite batatas, mandioca, e outras massas especiais ).
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| não que ela já não fosse perfeita |
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| OMG né |
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| Ela fez a sem glúten, que é mais fácil que a cetônica |
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| Já era magrinha, ficou linda |
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| Duquesa Kate com as perninhas de graveto *__* |
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| Princesa Beatrice que dispensa comentários =) |
Alguém vem junto? Também da pra conciliar com o ABC e outras dietas de contar calorias..
Beijos, boa semana pra todas.
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Flor te desejo muita força na dieta, você vai conseguir. Eu também tinha emagrecido 10 kg e com as férias engordei 5 :/, mas vamos em busca do nosso sonho nada vai nos fazer desistir, bj já estou te seguindo
ResponderExcluirOlá tudo bem? bom primeiramente queria agradece-la por ter passado no meu blog rs
ResponderExcluirComo pode ver sou nova por aqui e toda parceira nessa luta é bem vinda :D
poxa que pena que se descontrolou e começou a ganhar kgs, mais pense pelo lado bom agora voce está aqui e pelo que pude perceber motivada e dedicada a perde-los novamente rs
eu nao conheço essa dieta entao n posso da palpite :P mais pelas fotos deve ser otima rs ... boa sorte!!
se cuida
tenha uma otima noite
(OBS: estou lhe seguindo ta?)
Olá Dinha.
ResponderExcluirObrigada pela passagem no meu blog. também gostei do teu. Fiquei sobretudo comovida com a história que contaste sobre a bulímia, passei exactamente pela mesma doença quando tinha 18 anos (só que durou menos tempo...um ano e 9 meses, mais ou menos), e foi exactamente igual...ao início Miar era algo que eu controlava, e que usava quando passava do limite; depois, começou-me lentamente a controlar a mim, porque havia dias em que exagerava IMENSO e não resistia a fazê-lo - comecei a engordar, mas ainda conseguia ter semanas em que tudo corria bem; no final, a bulímia foi terrível, engordei imenso (15 Kg!), tinha episódios de gula+vómito ou laxantes todos os dias...e nunca voltei ao meu peso antigo. Foi horrível parar, assumir que estava errada, precisei de apoio psicológico. Se te puder ajudar em qualquer aspecto diz, mas o facto de estares em dieta já é positivo, mostra algum controlo.
Estou aqui para apoiar! Gostei das thisnpo e quero saber mais sobre essa dieta das proteínas, parece-me bem ;)
Beijinho
Bom dia!
ResponderExcluirBoa sorte nessa sua dieta... faça ela por todas nós \o/
Caramba, pasmei com as guria que você colocou na foto, principalmente com a ultima princesa, acho meu corpo parecido com o dela ^^"
Obg pelo comentário lá no meu blog :3
Volte sempre ♥ ~
Oi,flor
ResponderExcluirEu tô fazendo uma dieta parecida com a sua,a Dieta Dukan,como eu tô no começo eu tô na parte das proteínas ainda.Olha ,eu sei como é recomeçar e tá sendo bem difícil por sinal,antes era tão fácil fazer NF ,agora tá sendo um sacrifício.De qualquer forma,espero que você tenha sucesso na dieta e no seu recomeço ,beeijos e força (:
Sei que sumi, mas agora to de volta...
ResponderExcluirAdoreiiii seu post!!! Força e vamos a luta!
Bju
Olá querida
ResponderExcluirte desejo muito força e controle para que consiga realizar com sucesso essa dieta
e que que você volte as aulas bem magrinha ^^
fica bem! beijos ;*
Oi Dinha!
ResponderExcluirObrigada por me visitar :)
Querida você já foi ao supermercado e observou o preço salgado do Ades Zero?Observe!
Pois é eu só tomo leites vegetais pois tenho intolerância a lactose se eu beber leite de vaca passo mal pacas!Cortei totalmente o açúcar e logo por isso só tomo leite de soja zero!
Sim eu faço todos aqueles leites e vou te falar a economia,o Ades Zero custa em média R$7,00 1L certo?
E eu estou comendo muitas verduras cozidas pq cortei glúten e não tô comendo mais arroz,nem macarrão nas minhas refeições,logo estou comendo abóbora todos os dias.E onde está a economia Anita?Com as sementes da abóbora que iam pro lixo hoje faço o leite da semente de abóbora e rende 1 abóbora 1,5L de leite vegetal,naturalmente zero açúcar,sem conservantes,sacou a moral da história?!
Faço todos os outros leites e uso para fazer meus shakes!
Ah uso leite vegetal em receitas como panquecas,bolos,cookies,falando nisso os resíduos coloco no congelador faço cookies,imagine a saúde o emagrecimento e a economia!
Ah lembra que eu surtei de fazer R.A?Emagreci 5kg nessa brincadeira amiga!Não é maravilhoso?
Hahahahahaha eu ri dos teus comentários nas fotos hahahahaha!
Na verdade essa última foto da princesa,ela tem cara de hamister dentuço(na verdade tico e teco) o mínimo que ela tinha de fazer é ser magra pra diminuir o estrago coitada,é feia que doi!
Boa sorte na sua dieta nova!
Beijinhos e sucesso ^^
Dieta das proteinas é ótima!
ResponderExcluirTbm tenho uma foto antes e depois, rs
vou ver se um dia posto la no blog.
Beijos e controle!
Gata, nossa já ouvi falar demais sobre essa dieta e parece que faz milagre mesmo *-* ouvi dizer até que ela emagrece 7 kilos em 2 semanas, mas acho que rola até mais :D estou pensando em fazer também. Boa sorte e força :*
ResponderExcluirDINHA,CADÊ VOCÊ?????????????????
ResponderExcluirD=