Voltei + Prejuízo + Dieta [pra variar]

Hey girls, voltei.

A viagem foi uma delicia, não senti falta de facebook, msn, nada. Só do blog e de vocês. 

Vou logo confessando que fugi da dieta completamente.

Comi um monte de besteiras, e comi comida também, todo dia, café, almoço, janta, com direito a aperitivos, sobremesa, caipirinhas e por aí vai. Shame on you, Dinha! Pra piorar [ou melhorar, já que meu objetivo é parar com isso] não deu pra miar, tinha muita gente na casa e meu namô ficava de olho em mim o tempo todo.

Resultado: 1,500kgs. MIL E QUINHENTOS FUCKING GRAMAS!

É claro que dá uma decepçaozinha sabe? Mas bem, eu sabia dos riscos e quis corre-los mesmo assim. Talvez se eu não tivesse me sentado na mesa nas refeiçoes, nem bebido os festivais de cachaça da minha casa, eu não teria aproveitado a minha família deliciosa como aproveitei, nao teria me divertido com meu meio-irmão perdido com os filhinhos pequenos, não teria brincado igual criança com meu afilhadinho, não teria rido com meu namorado bêeeebado derrubando garrafas de vidro no chão da cozinha e tentando limpar descalça com uma vassoura quase sem dentes.

Foi  muito bom, e não me arrependo, pelo contrário, resolvi pagar o preço. Se eu não conseguir recuperar até chegarem as aulas, paciência, vou brigar com o guarda roupa e ficar meio mal humorada mas e daí? Ninguém vai morrer por isso.

O jeito agora é correr atrás do preju, queria fazer NF mas da ultima vez fiz 48 horas e tive menos de 1kg de resultado, então acho que vou tentar a dieta da proteína, junto com LF de no máximo sei lá, umas 200kcal. Pelo menos eu sei o mecanismo de ela funcionar, e aí sei onde estou pisando.. Assim que voltar ao peso que eu tava ali na régua, mudo a dieta, por que ta mais do que comprovado que dieta longa é cagada.

Um dia eu chego aí =P

Vou passar nos blogs agora, beijos princesas, espero que o fds de vocês tenha sido menos gordo do que o meu =/

Rapidinha ;)

Oi princesinhas, to atualizando rapidinho por que viajo amanhã pra casa de campo com a família.
To com mto mto mto medo de regredir tudo que eu consegui. Lá não tem internet, só tv. E tbm nao tem nada pra fazer, só relaxar e bom.. comer. A governanta trabalha na familia a milenios e elabora os pratos que nós amamos. Vai ser uó. Não sei se é melhor ou pior meu namolindo vai comigo, ele me distrai um pouco do pensamento só em comida, mas ele é médico, sabe da minha doença, entao meio que fica bem preocupado e tenta me fazer comer bem nas refeiçoes e tal... Fora que vai ser impossivel miar (talvez melhor assim) entao nao posso me dar ao luxo de me descontrolar em nada. Amanhã já marcamos jantar italiano num restaurante artesanal lá. Vou tentar nem comer até de noite e escolher o prato mais simples. Argh, que merda. Torçam pela gorducha aqui.

Pra aproveitar o post curtinho, vou responder o selinho que a *Hurt butterfly;* me indicou =]

Tenho que dizer 7 coisas sobre mim, o que é muito difícil por quando me sinto a vontade, como me sinto aqui com vocês, eu falo pelos cotovelos.


1* Realmente me chamo Ana (será um sinal?), e meu apelido é Dinha por que eu parecia quando criança e ainda pareço, as vezes, com a Vandinha da família Adam's.
2* Já tenho uma faculdade e agora faço medicina, sou meio nerd mesmo, sempre me dediquei pouco mas acabava indo bem, agora tomei gosto e sou bem exigente comigo mesma nesse quesito.
3* Escrevi letras de música para algumas bandas underground, dos meus amigos, mas umas 3 dessas bandas acabaram ficando famosas. Ouvi minhas letras na rádio xD
4* Entrei no ballet com 6 anos, mas me convidaram pra ginastica ritmica por que eu era muito flexivel, fui ginasta da seleçao brasileira por vários anos, até que tive uma lesão séria de joelho (por ser muito magra o.O),  nessa época eu tava na Africa do Sul competindo e pesava -+ 40 kgs de pele e músculo. Meu percentual de gordura era 6. [que vontade de morrer agora, já!]
5* Sou Mia desde os 13 anos, já contei essa história num post ali embaixo. 
6* Fiz minha primeira tatuagem com 14 anos.
7* Namorei o mesmo garoto por quase 6 anos, fiquei noiva e descobri que não gostava dele, nem vou dizer o quanto a família dele quer me matar. Foi nesse relacionamento/término que engordei milhões de quilos.


#Indico pra todo mundo que comentar =D

Até quando é pra escrever pouco eu escrevo muito. Merda.

Bom fim de semana pra vocês, amores, se controlem por que vale a pena. Beijos.

To ficando boa nisso!

Gurias eu tinha a postagem toda na cabeça mas isso não importa pq eu to muito feliz! Completei meu segundo NF na vida toda! E dessa vez eu não passei mal, nem tive dor de cabeça (me preveni com um Neusa, logico) nem desmaiei nem tive fraqueza e além de tudo, não to com fome. o.O Será que eu to tão imensa que eu posso ficar sem comer por meses sem sentir fome? Oh fuck. 

Eu planejava fazer a dieta da Kate e tal, mas acordei tarde e com preguiça de comer, então tive  a brilhante ideia de juntar o útil ao agradável! To sem comer desde ontem as 10 da noite, então já são 25 horas. E eu pretendo só quebrar na hora que acordar amanhã, que já vai ser praticamente almoço.. Então serão pelo menos 38horas!!!! Que máximo! Nunca achei que eu fosse capaz! [Na unica vez que tentei desmaiei no meio da rua e passei o inferno! E hoje nem foi tão dificil!] Enfim, to muito feliz. Eu me pesei hoje e não mudou nada, mas NF geralmente mostra os resultados nos dois dias seguintes então vou ter paciência. 

*Ah, sobre esse assunto, vi em alguns blogs que as meninas consideram NF somente o "ato de não comer" por determinado periodo de tempo, mas NF na verdade, é tentar não ingerir nenhuma caloria (claro que acabam sendo na verdade pouquissimas calorias, tipo 10 ou 15kcal se vc bebe café, coca zero ou masca trident). Então se vc faz NF mas bebe suco de frutas ou gatorade, ou iogurte ou seja lá o que for, não é NF okay? É LF. E se vc come só 1alface sem tempero o dia todo e não considera NF, pode considerar se quiser.

**Obrigada aos elogios da foto de ginasta, qualquer dia eu posto outra, quando esse assunto morrer, pq tenho medo de alguem me achar de novo né?! 

Tenho tido vontade de por fotos minhas aqui, vou achar umas antigas e colocar, pois minhas fotos atuais só se for pra espantar mal olhado por que olha.. Dá dó.

Boa semana pra todas magrelindas e força e controle pra nós!

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EDIT*
Me pesei agora cedo e ja se foi 1kginho =) uhul, vou tentar seguir 500 calorias pelos próximos dias e incluir exercícios leves. Eu aguentava mais tempo de NF, mas desde o começo não era meu objetivo, preciso melhorar meu metabolismo, então fiz gelatininha e pretendo comer isso ou alguma coisinha saudavel de 3 em 3 horas.[Sem passar das minhas 500kcal diárias!]
Boa sorte princesas, beijos.